开元棋牌游戏都有哪些平台,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站

夏季减肥食谱 红薯减肥法

编辑:开元棋牌游戏都有哪些平台 2012-05-02 23:36 开元棋牌游戏都有哪些平台 字体:

浏览:382次

红薯,在山东和东北又叫地瓜,基本遍布我们全国各地,冬天吃点烤红薯可是美食。其实夏季吃红薯也很美味,吃法得当还可以起到减肥的功效,今天在这里瘦身男女小编就为大家介绍红薯减肥法,看看怎么吃红薯来减肥。红薯可以清肠排毒,蛋白质和脂肪含量也很低,
夏季减肥食谱 红薯减肥法

红薯,在山东和东北又叫地瓜,基本遍布我们全国各地,冬天吃点烤红薯可是美食。其实夏季吃红薯也很美味,吃法得当还可以起到减肥的功效,今天在这里小编就为大家介绍红薯减肥法,看看怎么吃红薯来减肥。红薯可以清肠排毒,蛋白质和脂肪含量也很低,可以说是减肥良品。 (

红薯浓汤

减肥原理:地瓜含丰富的β-胡萝卜素及氨基酸,可提高人体抗氧化效果。白花椰菜含铬,可稳定血糖,也含有高抗氧化物质维生素C及硒可提高人体抗氧化效果,同时因含水量高,热量低,食用易有饱足感。与红薯泥搭配一起食用,不仅增加饱足感,还具有养颜美容功效喔! (瘦身男女快速减肥网 www.Ssnn.net)

材料:红薯100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太白粉1小匙

做法:

1.红薯洗净去皮切成块状,置入电锅中蒸熟。

2.取出放入果汁机中打成泥。

3.花椰菜洗净切成小朵状备用。

4.将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟,再加入红薯泥续煮30秒后关火。

5.将淀粉加20c.c。水调匀加入汤中,将汤调成糊状即可。

kg开元棋牌: 本文仅代表作者个人观点,与开元棋牌游戏都有哪些平台无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
任言恺梦幻迷离写真曝光 冷峻优雅中住着江湖侠客
秋天就该这么穿 看文咏珊巴黎度假时尚小心机
陈奕迅:总有一句歌词,治愈了岁月
福布斯亚洲地区杰出人物榜揭晓 吴亦凡傅园慧榜上有名
难忘旧情 哪些星座对旧爱念念不忘
水瓶座的女孩子很难追?那是你没有技巧
唐艺昕写真大片超颠覆 酷炫挑战SWAG风
郑中基时隔9年重返台湾舞台 自嘲老人家感性话多
雪地靴 温暖从脚开始
TIFFANY&CO蒂芙尼原单2015年新款925银珍珠钥匙项链-KC
GUCCI古奇原单2015年新款进口牛皮奢华大方时尚爆款经典优雅包包-
Less is more
想着法子让自己开心
VanCleef-Arpels梵克雅宝 2014年新款蝴蝶系列925纯银微镶施华洛
2014年爆款微镶施华洛钻石天然珍珠百搭手镯-SS
百变V领 小脸美人
针灸减肥误区 你犯错了吗
春节减肥排毒秘法
5款丰胸食物让你凹凸有致
施尔美医院整形割双眼皮安全吗?国际美学标准,焕发明眸
正规的丰胸产品 让女性丰满成真
肥瑜伽初级教程 八个体式让你在家也能轻松瘦身
宁夏红枸杞酒价格,一百元以内!
缩阴运动真的有效吗?分享在家缩阴的运动
瑟琳CELINE 2012新款 黄色复古包
【高端腕表系列】百达翡丽Patek Philippe 原单原装瑞士机芯陀飞
Patek Philippe 2013最新系列百达翡丽手表真皮黑色表带包玫瑰金
【正品】GUCCI 正品 意大利原产 2012秋冬新款 白皮帆布织花单肩
【超高端腕表系列】OMEGA欧米茄间金表盘镶施华洛世奇钻腕表
CARTIER卡地亚 2014年新款瑞士机芯兰宝玻璃真皮表带热销腕表
Cartier卡地亚进口牛皮时尚皮带2014年新款-MR
GUCCI古奇原单2015年新款进口牛皮时尚高端奢华老花大气女士包包-
换李荣浩被亲歪!潘玮柏神还原杨丞琳被男友亲变形
印象刘三姐破产 身背巨大债务欠债高达15.8亿元
过节请客花800块亲戚却嫌菜便宜?网友吵翻了
头发软适合什么发型
陈漫直播胡一天大片拍摄完整视频观看地址 大呼:这么高
浙江破获特大网络制售枪支弹药案 缴获枪弹近3吨
北电教授回应举报:宋靖否认包养阿廖沙 性侵事件真相待核实
隋柯名《火王》束发造型亮相 身穿颇具异域风情的服饰
4种不当胎教可导致胎害
孕前检查的最佳时间是?孕前检查有什么意义?
传统坐月子方法不靠谱 看看你被坑了吗?
痛心!骇人听闻的“虐童事件”频发,教孩子防范性侵害刻不容缓!
帮孩子提高智力的五大秘笈
突发产前征兆怎么办 准妈妈别慌看这里
小儿风湿热有哪些症状 小儿风湿热会引发什么疾病
孕妇不能乱吃水果? 告诉你这样吃体重血糖绝对不超标
4月横财运爆棚的生肖
滴天居士一周生肖运势(9.18-9.24)
郑博士一周生肖运势(7.17-7.23)
水则堂2017年8月3日生肖运势
2008年属鼠的人2019年运势及运程大全解析
测八月你会有怎样的财运呢
2018缘分指数高的生肖配对
属马人2019年运势 2019年属马人的全年运程
会游泳的水中宝石——锦鲤
如何训练杜宾犬摆出优美姿势
阿拉斯加雪橇犬
哈士奇食物中毒怎么办
迷你杜宾犬好养吗
巴哥犬好养吗 揭巴哥犬喂养注意事项
混血犬也能走可爱风长毛腊肠犬×中华田园犬
泰迪犬怎么养