开元棋牌游戏都有哪些平台,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
食谱shipu
好身材
心得
健身
食谱
塑形
整形

红酒加奶酪减肥靠谱吗?

编辑:开元棋牌游戏都有哪些平台 2016-01-28 13:41 开元棋牌游戏都有哪些平台 字体:

浏览:389次

当红小生吴秀波透露自己现在靠红酒加奶酪减肥,效果很显著。 10年前,吴秀波宣传新歌时碰到了老朋友刘蓓。吴秀波为刘蓓做了经纪人。放弃唱歌后的他迅速发福,身高1米74,体重176斤。但他并不擅长谈合约,后来刘蓓就建议他:你减肥,回来演戏! 吴秀波的第一个
红酒加奶酪减肥靠谱吗?

  当红小生吴秀波透露自己现在靠红酒加奶酪减肥,效果很显著。

  10年前,吴秀波宣传新歌时碰到了老朋友刘蓓。吴秀波为刘蓓做了经纪人。放弃唱歌后的他迅速发福,身高1米74,体重176斤。但他并不擅长谈合约,后来刘蓓就建议他:“你减肥,回来演戏!”
  吴秀波的第一个片约是电视剧《蓝色较量》,拍摄地在三亚。在监视器中看到自己发福的身材,吴秀波很受打击。从此他每天只吃黄瓜和西红柿,做200个俯卧撑,200个仰卧起坐,10公里长跑,3000米游泳。一个多月下来,瘦了32斤。

  不过如今吴秀波不这样“自虐”了,他有了保持身材的新方法。他说:“白天你该吃什么吃什么,每天晚上喝一杯红酒、吃一小块奶酪,然后会有一种发烧的感觉,你就睡觉。一开始每天能瘦半斤到一斤。因为喝了红酒吃了奶酪后,你心跳频率会加快,身体里就出现一种什么什么转氨酶。这个是真的减肥,我试了,而且还会睡得很好。”

  红酒加奶酪减肥,这是有科学依据的,它利用了红酒的产热效应和奶酪中丰富氨基酸和钙质的化学效应。人体进入睡眠状态的时候,新陈代谢会减缓,体温会降低。睡前喝少量红酒,一方面有安眠的作用,一方面可以加速新陈代谢,人体就可以利用睡眠的时间进行脂肪分解,进而达到瘦身的目的。

  红酒是女性美容瘦身的佳品,含有维生素C、E及胡萝卜素等营养物质,抗氧化的同时能够提高新陈代谢率。晚上喝红酒可以排清体内的废物,改善酸性体质;其中丰富的铁质还可以有效解决体内水分的堆积,治疗浮肿型肥胖。选用红酒时,要避开不纯的勾兑了葡萄糖、果味香料等成分的红酒,选择纯正的干红,用橡木桶发酵成的。

  奶酪中含有短链脂肪酸、丰富的氨基酸和大量的钙质,能够参与脂肪的分解,提高甲状腺机能,促进新陈代谢,达到燃脂的目的。奶酪最好选择自然发酵或烟熏口味的纯奶酪,它具有高钙、低脂、低糖等特点。

  红酒奶酪减肥法非常适合那些对奶制品消化好的人,但有两点需要注意:总量必须控制,1~2片奶酪和一小杯红酒即可。因为奶酪和红酒都属于高热量的食物,吃多了反会增肥;晚餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果。
标签: 减肥 红酒 奶酪

kg开元棋牌: 本文仅代表作者个人观点,与开元棋牌游戏都有哪些平台无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
李茂老婆弦子发声:知错能改不丢人 公道自在人心
王力宏就拉斯维加斯枪击案发声:禁枪刻不容缓
当初装逼去西藏,回来变成这逼样,爸妈都以为我整容了ⷂ𗂷
潘晓婷慵懒居家写真曝光 白皙长腿引关注
赵东泽个性杂志大片曝光 多变风格诠释潮流YOUNG
白百何被曝整日以泪洗面? 白百何为什么要哭呢?
年度最佳微小说:帮我买个单!
网友超市偶遇胡歌 衣着低调一撇胡子帅气随意
最爱你洗尽铅华的模样
有西装不怕春来迟
吓!这样做50块的玛瑙竟然比别人上千上万的玛瑙还美!
蝙蝠袖针织衫 美出新高度
天然珍珠山茶花14K金手链
哪怕春衫纯粹,也一定会有小亮点
TIFFANY&CO蒂芙尼原单2015年新款925银高端奢华爆款大方潮流
DIOR迪奥2015年925银双珍珠时尚耳钉-KC
高卡路里的食物 怕胖别吃它们
用什么方法缩阴效果好 三种缩阴方法告别松弛
怎样做才能丰胸 三个关键让你拥有完美胸部
美女范冰冰的百变发型
拔罐的适宜人群 健康减肥不反弹
徐海乔520“蘑”力示爱【图】
瑜伽素食 瑜伽爱好者的美味素食原创食谱
胸围尺寸换算对照表 女性胸围知识大科普
Breguet镶钻三针带日历宝玑腕表
prada普拉达包包 十字纹手提斜挎包
CHANEL香奈儿包包 鱼子酱深蓝金单盖真皮链条包
Zegna杰尼亚 克布手提包
BV宝缇嘉原单2015年新款进口牛皮时尚纯手工编织可爱时尚双肩包-1
【高端】omega/欧米茄蝶160周年星座纪念版 原单 原装瑞士陀飞轮
【高端强货】LADY DIOR包包 原单正品 2012新款 白配紫色
【正品】GUCCI 正品 意大利原产 2012秋冬新款 杏黄皮帆布织花肩
年终奖个人所得税计算器 2018年终奖怎么计算
女子应聘模特遇“裸量” 网上找兼职应该注意什么
徐晓东友人回应太极事件:“打假”事好 但有炒作嫌疑
处暑未出暑 且等秋风来
环保部:坚决打好今冬明春京津冀大气污染综合治理攻坚战
“帕卡”登陆广东 珠海时隔4天再次启动“四停”
相声家唐杰忠病逝 一生授徒20多位其中就有徐锦江
从菜油灯到充电柱灯
如何预防妊娠纹? 揭秘长妊娠纹的三大原因!
高颜值宝宝养成技能get√!脸型是关键!
奶水不足怎么办? 揭产后催乳常见的四大误区!
国庆中秋小长假 宝宝出游安全千万别忽视!
孕期食谱大全推荐 准妈妈孕期饮食禁忌
哺乳期牙疼怎么忍?止痛技能让你不再辛苦!
产妇月子食谱大全 荐产后滋养进补菜单
产后私密部位如何恢复
易玄12生肖运势(7.3-7.9)
羲邑十二生肖一周运势(10.30-11.5)
李云天十二生肖2017年6月运程
浮图塔2017年9月份十二生肖运程
李云天塔罗生肖运程(9.11-9.17)
熊神进一周生肖运势(10.23-10.29)
水则堂2017年7月31日生肖运势
水则堂2017年7月22日生肖运势
西施犬
暹罗猫
茶杯犬好养吗
茶杯犬多少钱
哈士奇有几个品种
蝴蝶犬的价格
一个月泰迪犬怎么养
德国牧羊犬吃什么好