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宝宝爱吃的华丽丽的米饭

编辑:开元棋牌游戏都有哪些平台 2016-01-23 21:03 开元棋牌游戏都有哪些平台 字体:

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对于米饭,宝宝会有怎样的期待?倘若能多一点点色彩,多一点点变化,不只是小朋友,就连大人都会感到无限幸福和快乐。饭团变青蛙,红肠变面包超人,打开饭盒,惊喜连连。最家常的白米饭,经过妈妈的细心打造,一道道华丽丽的美食由此诞生。 西兰花肉丁+蘑菇
  对于米饭,宝宝会有怎样的期待?倘若能多一点点色彩,多一点点变化,不只是小朋友,就连大人都会感到无限幸福和快乐。饭团变青蛙,红肠变面包超人,打开饭盒,惊喜连连。最家常的白米饭,经过妈妈的细心打造,一道道华丽丽的美食由此诞生。
宝宝爱吃的华丽丽的米饭
  西兰花肉丁+蘑菇饭
  适合12个月以上宝宝
  材料:
  米饭1碗、西兰花1小棵、肉丸2只、油、调味料适量、熟鸡蛋1只,胡萝卜、红肠若干片。
  做法:
  1.西兰花洗净,撕成小朵备用,肉丸切成丁。
  2.锅中加油烧热,加入西兰花、肉丸丁翻炒至熟,加入盐调味即可。
  3.胡萝卜切半圆形,红肠切成蘑菇柄状,取熟的蛋白、切片,用吸管刻成小圆形,装饰在胡萝上。
  4.白米饭1碗,西兰花、“蘑菇”,配上一份西兰花肉丁就可以开饭啦!
  温馨提示:
  西兰花是健脑、开胃、壮骨的蔬菜。它的营养十分全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。
  螃蟹虾仁蛋炒饭
  适合18个月以上宝宝
  食材:
  米饭1碗、虾仁50克、鸡蛋1只、油、调味料、熟黑芝麻适量、红肠3片,海苔1片。
  做法:
  1.基围虾洗净去壳、去虾线,切丁备用。
  2.锅中加油烧热,加入鸡蛋液、虾仁翻炒至7分熟。
  3.加入米饭、盐调味,撒上少许熟黑芝麻、翻炒均匀。
  4.红肠切成一个方块,用刀刻成螃蟹状,切8个条状,做螃蟹的脚爪,海苔剪两个眼睛,装盘即可。
  一起学做螃蟹
  吃腻了白米饭,爸爸妈妈一定也想给宝贝换换口味、变变花样。虾肉里富含钙质,有助于宝宝骨骼与牙齿的发育。

  青蛙饭团
  适合24个月以上宝宝
  材料:米饭、火腿肠、生菜、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、红薯、鸡蛋、海苔。
  作法:
  1.在便当盒里铺上一层生菜,利用保鲜膜制作一个圆形饭团。
  2.用海苔裁剪出嘴巴装饰在饭团上,火腿肠切片作为腮红,黄瓜切片、海苔剪成月亮形装饰成耳朵。
  3.煮熟的玉米粒,蒸熟后切条的红薯,蛋皮卷、海苔、胡萝卜条和黄瓜条,分别放入饭盒即可。
  温馨提示:
  这道菜用的材料其实很简单,妈妈只要多花点小心思,就能做成一道色、香、味、形一应俱全的美食啦,促进宝宝的胃口。
  面包超人炒饭
  适合24个月以上宝宝
  材料:
  米饭1碗、玉米粒、青豆粒、油、调味料适量、红肠3片,海苔1片、小番茄若干颗。
  做法:
  1.锅中加油烧热,加入玉米粒、青豆粒、红肠丁翻炒至7分熟。
  2.加入米饭、盐调味,翻炒均匀装入饭盒。
  3.红肠切片,海苔剪出眼睛和嘴巴,小番茄装饰即可。
  一起学做面包超人
  ○红肠切成圆形,做成超人脸。
  ○用海苔剪出眼睛和嘴巴。
  ○切开小番茄,装饰成鼻子和脸蛋。

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