开元棋牌游戏都有哪些平台,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
中医zhongyi
中医
心理
疾病
保健
饮食

月经不调 中医调理

编辑:开元棋牌游戏都有哪些平台 2016-01-24 23:46 开元棋牌游戏都有哪些平台 字体:

浏览:264次

女人每个月总有那么几天让你惦记,由于工作压力大等各种原因,月经不调的女性越来越多,那么该如何调理呢? 正常月经 月经期间,每天75毫升左右,每个月5~6天,一个月用一包卫生巾(20片装),这是正常的月经量。月经量每次超过100毫升,一个月要用两三包卫
月经不调 中医调理

  女人每个月总有那么几天让你惦记,由于工作压力大等各种原因,月经不调的女性越来越多,那么该如何调理呢?
  正常月经
  月经期间,每天75毫升左右,每个月5~6天,一个月用一包卫生巾(20片装),这是正常的月经量。月经量每次超过100毫升,一个月要用两三包卫生巾(20片装),就是过量,月经过量,容易引起早衰。而低于30毫升,只来两三天就结束,表明体内的邪气无法正常排泄,体内邪气多,也容易引起各种疾病。
  月经提前
  月经提前一周以上者主要是由于血热或气虚引起。
  身体无力、爱出汗,气虚的可能性比较大。气虚引起的月经提前,表现为月经量多、颜色偏淡、质地清稀,同时还伴有心悸气短、精神疲倦、小腹坠胀等气不足的情况。可以多食用滋肝补肾的食物,如乌鸡炖枸杞。
  血热引起月经提前的情况比较多见。血热者多表现为手心、脚心经常感觉热,鼻子、牙龈容易出血。这种情况,可以经常食用芹菜、莲藕等,莲藕生吃或煮着吃都可以,具有消淤清热的功效。
  治法 清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。
  主穴 关元三阴交血海
  配穴 实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。
  操作 关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。
  方义 本方主要作用是清热和血,调理冲任。关元属任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。
  月经推迟
  月经推迟,或是血寒和血虚。经常穿着清凉,体内容易积蓄寒气,寒气会导致血液流动变慢,气血淤滞不畅,月经容易推迟。血寒症状有:经血颜色暗红且量多,小腹有绞痛感、面色青白、四肢冰凉、畏寒怕冷。这种情况下,可以食用生姜红糖大枣粥。还可以食用艾叶生姜煮鸡蛋,具体做法是:艾叶9克、生姜15克、鸡蛋两个,一起放入砂锅中水煮,月经前一周,每天喝一次,连续喝3-5天。
  血虚也会引起月经延迟,常伴有心悸、眼花、面色发黄等症状,可以食用阿胶,但冬天服用会比较好,一日3-9克,春夏服用3克即可。如有消化不良、咳嗽痰多应停止服用。
  治法 温经散寒,和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。
  主穴 气海 三阴交 归来
  配穴 寒实证者,加子宫;虚寒证者,加命门、腰阳关。
  操作 气海、三阴交用亳针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。
  方义 气海可益气温阳,温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴,可调理气血而调经。
  月经紊乱
  月经忽前忽后,时间紊乱,需调肝脾胃肾。
  肝藏血,肝功能不稳定,会引起月经不调。可多食用小金橘、萝卜、陈皮等疏肝解郁的食物。
  脾虚也会引起月经忽前忽后。可多食用五谷杂粮,五谷杂粮是入脾胃生气血的食物。
  更年期肾气容易衰弱,并伴有头晕耳鸣、腰酸腿软、小便频繁等症状,可以多食用山药、莲子。
  治法 疏肝益肾,调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。
  主穴 关元 三阴交 肝俞
  配穴 肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪:胸胁胀痛者,加膻中、内关。
  操作 肝俞用亳针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
  方义 关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。
  其他治疗
  (1)耳针法选皮质下、内生殖器、内分泌、肾、肝、脾。每次选2-4穴,亳针刺用中等刺激,或用耳穴贴压法。
  (2)皮肤针法选背腰骶部夹脊穴或背俞穴,下腹部任脉、肾经、脾胃经,下肢足三阴经。用梅花针叩刺,至局部皮肤潮红,隔日1次。 
标签: 中医 月经不调

kg开元棋牌: 本文仅代表作者个人观点,与开元棋牌游戏都有哪些平台无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
茅子俊曝写真大片 优雅酷帅尽显反转魅力
刘奕君二婚老婆是谁?刘奕君前妻是谁?
何炅李锐吴昕领衔主持湖南卫视2018元宵喜乐会
奚梦瑶维密走秀摔跤 谢娜再发文心疼:永远支持你
韩女星金俊熙自曝恋情 男友是小16岁健美运动员
王嘉尔三里屯“偷”孩子 与蔡康永合体开店?
关悦出席女性公益盛典 为《二十二》导演颁奖
古巨基亲历拉斯维加斯枪击案:混乱中躲到赌桌下
BVLGARI宝格丽原单2015年新款925银镶珍珠镶钻大气项链-KC
哪个品牌最赚钱?2017上半年奢侈品、时尚零售业绩PK
拼细节 更出色
最是那赏心悦目的绿
雪纺衬衫 优雅清凉度春夏
蜜蜡手串挑选只要四点,一看就会!
让传统零售更美好
LV今年拟推出智能手表 将和Gucci决战年轻人市场
经期丰胸的最佳方法 让你轻松拥性感美胸
完美生活只需一点“仪式感”
针灸减肥的危害 避免这些事情
丰胸的水果有哪些 丰胸果汁的自制方法
生完孩子有阴吹怎么办?阴吹治疗的简单方法
中医拔罐减肥的步骤 中医减肥更健康
如何利用经期减肥 健康减肥不再愁
美背瑜伽动作教程 五式动作快速美背拒做厚片人
纪梵希GIVENCHY包包黑色狗头手包
【高端】D&G 原单正品 2012新款 挎包/单肩包-90040-2
Dior迪奥牛皮纯色logo时尚女包2015年新款-A56-2
【正品】GUCCI 正品 意大利原产 2012秋冬新款 杏黄皮 鳄鱼纹肩背
LV路易威登原单2015年新款进口牛皮爆款百搭时尚潮流气质大方男士
【正品】celine 正品 意大利原产 2012秋冬新款 真皮绿色笑脸包
爱马仕铂金包hermes birkin包蟒蛇皮银扣
HERMES爱马仕原单2015年新款进口牛皮荔枝纹高端大气奢华女士包包
孙俪选秀美照曝光 娘娘还演过赵薇的伴舞
福建首个社区家风馆闽南落成 中华五千年家训文化接本土地气
《独步天下》东哥毁容 身染重病命悬一线
王菲为嫣然天使拍宣传照 久未露面的她气色非常好
薛之谦全新专辑《渡》酷狗发布 包括《渡》《别》《背过手》
对不起,爸爸妈妈给不了你800w的学区房
陈伟霆马思纯新剧《橙红年代》正在拍摄 马思纯演女警胡蓉
全国低碳日:垃圾回收遇上“互联网+”(组图)
产后如何消除妊娠纹 妊娠纹什么时候长
别让孕酮低困扰你的孕早期 揭秘孕酮低
宝宝初入幼儿园 这样做可以让他爱读书
妈妈生完后最想说的是什么? 竟然是这五句话!
儿童健康饮食小常识 九大要点帮儿童健康成长
孕妇吃什么补铁好? 孕妇缺铁的症状及危害揭秘!
宝宝偏食的原因 如何纠正宝宝偏食或者挑食
孕妇可以游泳吗? 揭妊娠期间游泳的九大好处及注意事项!
水则堂2017年9月12日生肖运势
张盛舒12生肖2017年7月运势
易玄2017年7月十二生肖运势
郑博士2017年9月十二生肖桃花运
测你最近钱包吃紧的原因是什么
李云天塔罗生肖运程(6.5-6.11)
水则堂2017年9月18日生肖运势
董易奇一周生肖运势(6.12-6.18)
藏獒掉毛吗
蝴蝶犬好养吗
西施犬吃什么好
苏格兰牧羊犬幼犬断奶期的养护
德国牧羊犬吃什么狗粮好
第一观赏鱼——孔雀鱼
杜宾犬训练
如何防治狗狗身上长虱子